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你必须长期坚持的30条生活好习惯!

发布时间:2020年7月9日 / 分类:生活百科 / 100 次围观 / 抢沙发!

1、不要主动去帮忙!不要主动去帮忙!不要主动去帮忙!

重要的事情说三遍,别以为你经常帮别人,就会感激你,他们只会觉得你的帮助很廉价,相反,他们还会在背后说你!

什么时候能帮呢?帮急不帮穷,多人在场再帮忙,同事同学帮忙请发微信/短信,生死之交,至亲好友,统一利益皆可帮,不熟不识不帮,他人请求视情节而帮。

你必须长期坚持的30条生活好习惯!

2、坚持多读书!!!你人生的所有烦恼都来源于读书太少而想得太多。

推荐书籍《活着》、《苏菲的世界》(不是电影啊,是一本哲学书)、《上帝掷骰子吗》、《大国崛起》、《这才是心理学》、《我的希望——赖莎·戈尔巴乔娃》等

3、别人答应你的事情,只要最后没有落到实处,都不算数。

4、不要因为别人随口一提,而耗费自己太多精力,要学会判断过场话和真话。

5、脑袋里装着赚钱的脑子,别整天刷抖音了!

6、学会果断拒绝!真的想拒绝某一个请求的话,干净利落,讲明自己不便之处即可。

7、出门五件套:手机、钥匙、钱包、纸巾、身份证(现在补充一条,出门还要记得戴口罩哦)。

8、走路时,鞋子不要拖地。

9、一定要掌握一门外语,会两种语言不仅可以让别人刮目相看,而且对你的学业,事业也非常有帮助,因为大家总是佩服有能力的人。

10、上下车前手机拿在手上。

11、永远不要向别人,倾诉你的全部。

12、多把谢谢挂在嘴边。

13、和别人说话,眼睛要温柔的直视对方。

14、相处时,让对方多说一点说话容易,倾听很难。

15、适当的赞赏别人,比如你看我的内容了,然后顺手点了个赞。

16、一天只在一顿饭中吃少量碳水, 不瘦找我。(应知友要求解释一下吧)

碳水,就是碳水化合物,想知道碳水具体指那些的小伙伴可以自行百度。
而减肥期间食用来自碳水化合物的热量占一天饮食总量的40%。
所以在减肥期间,蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入比例为5:4:1是最合适的。

17、定时和朋友圈里联系不多但有价值的人交流。

要学会摆脱低质量的社交,你遇到人不一样,你的格局和世界观也不一样。

18、不要当倔驴,自己犯错了就要认错。

19、回家后脱下的衣服要记得整理。

20、回家第一件事应该是洗手。 疫情期间懂得卫生的重要性了吧。

21、如果第二天有什么想要做的,请在前一天做好至少一套方案。

22、男生出门带一包纸巾。

23、没事可以多码码字,可提升逻辑感,表达能力。

24、规划自己的花费,调整消费结构。

25、如无必要,把不重要的APP消息提醒关掉,不要下意识的每隔几分钟就看一遍手机, 你并没有那么重要。

26、如果误解了或者因为某件事伤害了某个人,一定要第一时间去道歉解决误会,不然这件事会在内心生根发芽,成为心病。

27、 追女孩子每天说早安晚安并不会耽误你多长时间,而且会给她力所能及的安全感,并且让你成为一个早晚安大师。(调侃而已,不必当真)

28、打喷嚏时不要对着人,禁止随地吐痰,这是一个人的素养。

39、建议手机闹钟只设置一个。 这样你就不会有侥幸心理,因为如果第一个闹钟你赖床了, 那今天就迟到了。(这个因人而异,我一般设置两个)

30、早睡早起,睡前记得一杯热牛奶。

答应我,要好好照顾自己。毕竟生活已经这么无趣了,记得对自己好点!

标签:生活习惯

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